【簡単】Premiere Proで再生速度を変更する方法とコツ

2026年6月23日

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Premiere Proの一部の再生速度を変えたいです。
変更方法や、コツについて教えてください。

以上のような、Premiere Proで再生速度を変えたいあなたの疑問に答えます。

✅この記事の内容

この記事の信頼性

今は田舎で暮らしながら、動画編集について発信しています。

この記事では、Premiere Proで再生速度を変更する3つの主要な方法が分かります。

スローモーションや早送りで、メリハリのある動画に変わります。

それぞれの方法のメリット・デメリットも解説するので、シーンに合わせた使い分けをしていきましょう。

Prmeiere Proで再生速度変更をする3つの方法

ここでは、速度変更の方法を3つ紹介します。

方法は主に以下の3つ。

まずは一番簡単な「速度・デュレーション」からみていきましょう。

クリップ全体の速度を「2倍速」「0.5倍速」のように、均一に変更したい場合に最適なのがこの方法です。

操作がシンプルなので、初心者の方はまずこれから覚えましょう。

✅手順

タイムラインに配置した動画クリップの上で右クリックします。
表示されたメニューから「速度・デュレーション」を選択します。
「クリップ速度・デュレーション」というパネルが開きます。「速度」の数値を変更しましょう。
- 100%が元の速度（基準）
- 200%にすると2倍速（早送り）
- 50%にすると0.5倍速（スローモーション）

反転速度
チェックを入れると、動画が逆再生されます。
オーディオのピッチを維持
速度を変えるとふつう声が変わりますが、元の声の高さ保ったまま速度だけを変更できます。
リップル編集
反転速度を適用するとクリップの尺が変わることがありますが、この項目にチェックを入れると、後続のクリップが自動的に詰めてくれるので、間に隙間ができません。

前後のクリップの長さに合わせながら、マウスで感覚的に速度を変えたい場合に便利なツールです。

✅手順

ツールパネルにある「リップルツール（横向きの矢印がついたアイコン）」を長押し
メニューから「レート調整ツール」を選択します。（ショートカットキーは「R」)
タイムライン上のクリップの端にカーソルを合わせ、左右にドラッグします。
- クリップを短くする → 早送り
- クリップを長くする → スローモーション

「通常速で歩いてきて、決めポーズの瞬間だけスローモーションになり、また通常速で歩き去る」

こんな風に、1つのクリップの中で速度を滑らかに変化させたい時に使う、プロ向けの高度な機能です。

✅手順

タイムライン上のクリップの上で右クリック
メニューから「クリップキーフレームを表示」→「タイムリマップ」→「速度」を選択（ここに右クリックメニューでタイムリマップを選択するスクリーンショット画像を挿入）
クリップの中央に線が表示され、これを上下にドラッグすると、クリップ全体の速度が変わります。
- 上に上げる → 早送り下に下げる → スローモーション
速度を変えたいポイントで、「Ctrlキー（MacはCommandキー）」を押しながらゴムバンドをクリックし、「キーフレーム」というひし形の点が追加される
キーフレームとキーフレームの間でゴムバンドを上下させると、その区間だけの速度が変わります。（ここにキーフレームを追加し、区間ごとに速度を変えているgif画像/スクリーンショットを挿入）
さらに、キーフレームのマークを左右にドラッグして分割すると、速度が切り替わるタイミングを滑らかにできます（イーズイン・イーズアウト）。